Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
178.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
2401 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 117.27g | Carb: 232.88g.
Breakfast: Печенье, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Американо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Печенья, Ананас (Консервированные с Соком), Форне Желе Смородиновое, Свинина Запеченая, Приготовленная Чечевица, Борщ, Американо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aornos's weight history
|