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Na danke, gestern war mein erster Zucker freier Tag und ich habe es geschafft, außerhalb der drei Hauptmahlzeiten gar nichts zu essen. Und so wird es mir gelohnt! 😤
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163.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Die Belohnung wird sich bestimmt noch einstellen, wenn du dranbleibst 🍀
18 Feb 21 by member: geniesserin2017
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Ich glaube, du musst geduldig sein... und deinem Körper Zeit geben. 👍🏼
18 Feb 21 by member: Mimpelchen
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Danke ihr zwei für den Zuspruch! Bin auch nicht sonderlich geknickt, eher verwundert. Die Motivation ist weiterhin hoch!
18 Feb 21 by member: leezah79
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Immer weiter, davon nicht runterziehen lassen. Du wirst belohnt werden 😃👍🏻
18 Feb 21 by member: Lisa.bct
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Zuckerfrei! Ich mach mit. ^.^ Das nicht snacken versuche ich auch.. fällt mir momentan total schwer. Ich schleiche ständig in der Küche herum. >.<
18 Feb 21 by member: kittie.
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Nur nicht enttäuscht sein 🤫 Ist höchstwahrscheinlich Wassereinlagerung bedingt durch etwas mehr Salziges, Periode oder aus anderen Grund. Beurteilen kann man ehe erst nach ca. 2-3 Wochen 👍
18 Feb 21 by member: Shiva1705
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18 Feb 21 by member: anishe
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