Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 97.41g | Carb: 96.37g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный Черника, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Моя Цена Сыр Костромской , Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь по-Корейски. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи, Свинина Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Сметана 15%, Молочная Кухня Творожок, Вода. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|