Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
422 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 17.72g | Carb: 26.57g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Диетические, Пятерочка Авокадо, Останкино Колбаса Докторская, Valio Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|