Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1252 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 69.96g | Carb: 125.92g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Домик в деревне Сливки 10%, Borealis Креветка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Riscossa Спагетти. Dinner: Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|