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Ich wieg mich jeden Tag, deswegen sind so kleine Schwankungen normal 😄
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148.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
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1687 kcal
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Fat: 119.20g | Prot: 74.78g | Carb: 83.29g.
Breakfast: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Ei, GutBio Hafer-Drink, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Kaffee. Lunch: GutBio Bio Hackfleisch, Zwiebeln, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Mondo Italiano Tomaten, Zucchini. Dinner: Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Le Coq De France Ziegen-Frischkäse, Ei, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter. Snacks/Other: GutBio Hafer-Drink, Schär Choco Keks, Teekanne Strawberry Cheesecake. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Davon abgesehen siehst ja schon jetzt toll aus! 😉 Verfall erst gar nicht weiter in dieses + - 100 oder 200g Dingsbums!
17 Feb 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Haha danke! Keine Sorge, ich wiege mich nur für den Überblick und bin da nicht versessen drauf 😅 Mein Gewicht ist sowieso höher als man vermuten würde weil ich ziemlich muskulös bin, da geb ich nicht so viel auf die Zahl 😃
17 Feb 21 by member: tiniestlittlehuman
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