Hallo Dorni, die traditionelle Art zu Fasten ist eigentlich, auf Fleisch zu verzichten (außer sonntags). In heutiger Zeit ist es eher üblich, auf eine schlechte Angewohnheit zu verzichten, zum Beispiel Alkohol trinken, Süßigkeiten essen und solche Dinge. Alkohol ist bei mir gar kein Thema, da kann ich gerne drauf verzichten und es macht keinen großen unterschied, aber Süßigkeiten wäre schon eine Einschränkung.