Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
730 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 21.15g | Carb: 89.23g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Булочка Зерновая, Hummuskasa Хумус Классический, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Snacks/Other: Чай, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|