Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 65.53g | Carb: 196.38g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло , Каша Овсяная. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Активия Натуральный Йогурт, Олейна Подсолнечное Масло , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески , Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Лотос Запеканка Тыквенная , Nestle Хлопья Фитнес, Gerber Пюре Персик. more...
|
|
1255 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: persik7787
|
боже, я тебя потеряла 😢😢 как ты?
18 Feb 21 by member: duratskaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арина Олеговна's weight history
|