Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
2253 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 287.14g | Carb: 202.01g.
Breakfast: Тыква 🎃 мафины, Яблоко Зеленое, Бананы, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Lunch: Хляб Занаятчинский Хляб, Supermarket Brands Извара 280G., Яичный Белок, Куриные Грудки, Президент Сирене Салакис, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла. Dinner: Хляб Занаятчинский Хляб, Myprotein Казеин, Pilos Обезмаслена Извара, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Грибы, Куриные Грудки, President Salakis. Snacks/Other: Тыква 🎃 мафины. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|