Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 128.28g | Carb: 138.84g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Пятерочка Авокадо, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Dinner: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара. Snacks/Other: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|