Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 93.63g | Carb: 133.07g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Лук, Банан, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Global Village Капуста Квашеная, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|