Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1259 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 52.57g | Carb: 146.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Огородников Икра Кабачковая, Картофель Отварной, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|