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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀
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227.3 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 February 2021:
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970 kcal
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Fat: 11.38g | Prot: 86.38g | Carb: 131.72g.
Breakfast: Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Pink Lady Äpfel. Dinner: K-Classic Bandnudeln, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. Snacks/Other: Elstar, Schwälbchen Quark 0,2%. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Guten morgen Ranger ,dir und deiner lieben Frau einen wunderschönen Valentinstag 💕🙋
14 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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Danke das wünschen wir dir auch 🍀🍀🍀
14 Feb 21 by member: Ranger 1966
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