Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
121.7 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 141.67g | Carb: 55.98g.
Breakfast: Чай, Lindt Intense Orange Dark, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Кетчуп Томатный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Дэмка Сосиски Нежные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 5%. Dinner: Сметана , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. more...
|
|
1333 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|