Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
168.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 131.14g | Carb: 143.74g.
Breakfast: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Яблоко, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Цветная Капуста, Брокколи, Перекресток Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|