Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 96.32g | Carb: 240.67g.
Breakfast: Магнит Хлопья Овсяные Экстра, Фасоль Стручковая Резаная, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Snickers Super. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|