Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 91.36g | Prot: 94.36g | Carb: 80.33g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Сыр Косичка, Кофе с Молоком. Dinner: Морское Содружество Кальмар Консервированный, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сметана , Ананас (Консервированные с Соком), Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...настя's weight history
|