Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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154.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
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1120 kcal
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Fat: 62.69g | Prot: 47.25g | Carb: 92.99g.
Breakfast: Homann Roter Heringssalat, Avocado, Elstar, Aldi Bergkäse, Spiegelei. Dinner: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Gut & Günstig Rote Grütze, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Other: Alnatura Früchteriegel Banane-Apfel. more...
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losing 5.1 lb a week
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 Comments
boha was gür eine tolle Abnahme und das auch noch zum Wochenende 👍 da kann man schon neidisch werden... wünsche dir ein tollen WE 😘
12 Feb 21 by member: dornfelder09
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12 Feb 21 by member: Ritamine__
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12 Feb 21 by member: sjw*
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Uiuiui, zwei Kilo abgeworfen!? Toll!!
13 Feb 21 by member: leezah79
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Lieben Dank 🥰 ich drück euch!
13 Feb 21 by member: jelü
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Prima 👍 das freut mich für dich 🤗 ☀️ 🍀
14 Feb 21 by member: Schlumpfine_
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