|
Глазам своим не верю, второй день не верю. Начинала я эту историю 22 марта 20 года. За 12 месяцев ушло 11 кг, было 81,7. Даже с гормонами я смогла совладать. Главное спокойно переживать плато, этот период неизбежен, зато потом, после него, обычно сразу -1. И сразу такое количество шмоток "новых" появилось. Красота!!!
|
153.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|