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Mann, wenn ich bedenke, dass ich schon unter 73 war... 🙄 keinerlei Konsequenz bei mir gerade und laufen geht bei der extremen Kälte auch nicht. 🤷🏻♀️
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163.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Für drinnen kann ich dir die App Adidas Training als Alternative empfehlen.
Mir macht’s Spaß - kurze Einheiten und meiner Meinung nach motivierend 💪🏻
12 Feb 21 by member: Mimpelchen
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Ich bin meine 75 zum Glück auch wieder los
12 Feb 21 by member: Multigirl80
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Aber immerhin runter 😉 wünsche dir einen schönen Tag 😘
12 Feb 21 by member: dornfelder09
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Guten morgen ,einfach entspannt bleiben und weitermachen 😉 alles andere raubt nur unnötig Energie! Hab ein schönes entspanntes Wochenende 🙋☀
12 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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