Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2021:
|
4356 kcal
|
Fat: 141.69g | Prot: 114.18g | Carb: 663.90g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Белый Хлеб, Картошка Тушеная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Соус Сладкий Чили, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кухня на Районе Компот из Черной Смородины, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Кофе. more...
|
|
1432 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|