Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
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152.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
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802 kcal
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Fat: 26.19g | Prot: 62.41g | Carb: 69.92g.
Breakfast: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Ei, Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kaffee mit Milch. Dinner: Lidl Hähnchenstreifen, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Gut & Günstig Gemüse mit Reis, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. more...
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steady weight
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