Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 121.53g | Carb: 107.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зебра Вафли. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Курица Вареная, Плов с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Ашан Кальмар Сушеный. Snacks/Other: Спаржа по-Корейски, Макдоналдс Нагетсы. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8713095's weight history
|