Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 66.62g | Carb: 164.41g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Груша, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сибиряк Русские Крупы Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Груша, Банан, Винегрет, Сельдь Соленая, Судак Запеченный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Магнит Мандарин, Груша, Банан. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|