Dasha123310's Journal, 10 February 2021

126.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1471 kcal

Fat: 52.25g | Prot: 118.10g | Carb: 131.20g.   Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Махеевъ Соус Терияки, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Sunfeel Фасоль Белая в Томатном Соусе, Каждый День Капуста Брокколи, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Оладьи На Обезжиренном Кефире, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...

4 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...