Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1315 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 61.42g | Carb: 74.90g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Delicados Мексиканские Лепешки, Сливочное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Тыква, Лук, Чеснок. Dinner: Азбука Вкуса Салат Цезарь Классический, Салат Крабовый. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|