Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
222.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 41.09g | Carb: 91.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Морская Капуста, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: IL Патио Ризотто с Белыми Грибами, IL Патио Греческий Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lililenochka87's weight history
|