böbble's Journal, 10 February 2021

241.2 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 86.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1735 kcal

Fat: 60.98g | Prot: 76.02g | Carb: 201.99g.   Breakfast: Banaanit, Rainbow Mansikkahillo , Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Maitokahvi, Rainbow Mansikkahillo , Cessibon Kermavaahto, Korvapuusti. Dinner: Felix Viipale Punajuuria , Kurkku, Paprika (Punainen), Pakasteherneet, Saarioinen Kinkkuperunasoselaatikko. Snacks/Other: Kurkku, Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Rainbow Mansikkahillo , Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Arla Kadett 5%, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Kaura-Ruis Täysjyvä , Koff Olut 2,5%, Arla Got Guts Mustikka Jogurtti, Arla Kadett 5%, Kartanon Maksamakkara, Vaasan Kaura-Ruis Täysjyvä . more...

2841 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...