LilyAleks's Journal, 10 February 2021

127.5 lb Lost so far: 34.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1630 kcal

Fat: 69.82g | Prot: 111.22g | Carb: 143.32g.   Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Яйцо С0, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Nespresso Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Castello Сыр Бри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь на Пару, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Green Ray Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Глобус Вермишель, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Montarell Сыр Бри, Fazer Хлебец Двухсолодовый, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Мандарины, Ореховый Рай Миндаль. more...

93 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...