LilyAleks's Journal, 09 February 2021

127.8 lb Lost so far: 34.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1443 kcal

Fat: 57.04g | Prot: 109.20g | Carb: 120.38g.   Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Красная Цена Яйцо С0, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Nespresso Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Castello Сыр Бри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Куриное Филе Вареное, Hortex Шампиньоны, Увелка Чечевица Зелёная, Картофель Отварной. Dinner: Морковь на Пару, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Green Ray Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Грудка Индейки. Snacks/Other: Montarell Сыр Бри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Апельсин. more...

89 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...