Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 39.41g | Carb: 123.55g.
Breakfast: Даниловский Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Банан, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Помидоры Черри , Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Эссен Продакшн Даёжь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|