Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
117.5 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 126.89g | Carb: 159.12g.
Breakfast: Кремчиз Из Teos, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Мёд, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Риет Иваси С Творогом, Городецкая Сыроварня ООО Рикотта, Evolution Food Мука Тыквенная, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Наринэ. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Глобус Сыр Диетический Ровеньки 20%, Hortex Цветная Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Айсберг, Пятерочка Тыква Баттернат, Мираторг Печень Говяжья. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|