Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 136.60g | Carb: 169.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Горбуша, Магнит Авокадо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Свекла Вареная, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|