|
wowww hoe dan?? deze week heb ik steeds ver boven mijn calorieen gezeten met pizza en patat. Maar ik ben blij😄😄
|
163.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 71.63g | Carb: 105.65g.
Lunch: Wortelsoep, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Goede Start, Bolletje Bakkers Crackers Meerzaden, Calvé Pindakaas (20g). Dinner: Kip Drumstick met Vel, Lidl Kriel Aardappelen, Mayonaise, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Other: Witte Tafelwijn. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Haha, dat zou ik ook wel willen weten.😜
pizza, patat, lekker hoor.
08 Feb 21 by member: m.vd.ven
|
Als je genoeg beweegt verbrand je t weer😉
08 Feb 21 by member: jessmeh40
|
Ja was heerlijk maar ik ben blij en we gaan weer door😀 nog meer bewegen👊💪
08 Feb 21 by member: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brigensam's weight history
|