Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 86.38g | Carb: 184.23g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Творог 5%, Now Foods Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Now Omega-3. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Апельсин, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Триумф, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Финик. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|