Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 68.69g | Carb: 149.25g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Пастила, Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Соленые Крекеры, Ратибор Варенье Вишневое, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Ближние Горки Язык Свиной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Хрен с Васаби, Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Плов. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|