Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 86.91g | Carb: 183.06g.
Breakfast: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Волжаночка Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Голден Яблоко , Глобус Свекла Отварная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Помидор, SPAR Биточки Куриные. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фруктовый Крамбл. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|