G.Butrik's Journal, 05 November 2013

22-я неделя. Так, что-то я совсем расслабился: бегать перестал, насел на оладики с медком,йогурты часто попиваю... Вот и результат, вес начал расти. Все, прекращаю. Возвращаемся к правильному режиму!

186.7 lb Lost so far: 61.3 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2052 kcal

Fat: 80.35g | Prot: 139.42g | Carb: 189.81g.   Breakfast: Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная, Котлета Куриная, Белый Хлеб. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Бабусин Продукт Кукуруза Сахарная Консервированная, Котлета Куриная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Куриная, Картофель Тушеный с Мясом. more...

2508 kcal

Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...