Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
97.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 80.32g | Carb: 108.41g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Глобус Клубника Замороженная, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Бабаевский Шоколад Горький, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Помидоры. Dinner: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Морковь, Избенка Запеканка Творожная 9%, Мирамар Филе Окуня, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Balance Миндаль, Гост Мёд Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|