Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 83.59g | Carb: 178.19g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Сибиряк Русские Крупы Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Riscossa Спагетти, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Prime Star Суши-Сандвич с Лососем. Snacks/Other: Капучино, Лента Мандарин, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|