Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 121.44g | Carb: 128.54g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Тартин Ржаной, Простоквашино Кефир 1%, Aroy-D Кокосовое Масло, Окское Яйцо Отборное, Савушкин Продукт Творожок Нежный, ВкусВилл Мёд, Риет Иваси С Творогом, Рязаночка Мука Ржаная , ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Край Каравай Батон с Отрубями, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Hortex Цветная Капуста, Ашан Огурец, Синнабон творожный ПП, ARO Сельдь Неразделанная Мороженая, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|