Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
216.5 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
2508 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 220.81g | Carb: 256.15g.
Breakfast: Банан, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Глобус Сыр Элегантный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Сахар, Сливочное Масло, Яичный Белок, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Батон Нарезной, Апельсин, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hexen Hammer's weight history
|