Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 56.81g | Carb: 209.77g.
Breakfast: Оливковое Масло, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо (Целое), Эндакси Мука Рисовая, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Премия Курага, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Now Foods Бразильский Орех, Riscossa Спагетти, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Оливковое Масло. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|