Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 94.42g | Carb: 167.57g.
Breakfast: Корица, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Кетчуп, Артишоки на Гриле в Масле , Barilla Макароны Girandole, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты куриные 2, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром. Dinner: Семушка Фисташки Жареные Соленые, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Зернодар Горох Колотый, Bombbar Миндаль в Шоколаде, Кладезь Конфитюр Клубничный на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|