Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
99.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 88.26g | Carb: 193.76g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соло Рикотта 40%. Lunch: Капуста Белокочанная, Метро Мясо Мидий Варено-Мороженое, Крупа Гречневая. Dinner: Яйцо Куриное, Fine Life Цветная Капуста, Морковь, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Other: Печенье овсяное с ряженкой, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|