Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 133.77g | Carb: 177.81g.
Breakfast: Банан, Киви, Цветная Капуста, Брокколи, Магнит Авокадо, Горбуша, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Сельская Новь Яйца Куриные, Гречка, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|