Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 89.42g | Carb: 159.33g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Компот Ягодный, Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Сыром, SPAR Каша Гречневая Отварная, Семга Жареная, Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|