Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
117.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 124.08g | Carb: 125.91g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Myprotein Сывороточный Протеин Шоколад-Кокос, Paul Круассан Классический. Lunch: Соус С Печёным Чесноком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Carlson Super Omega-3, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Цветная Капуста, Пятерочка Лук Красный, Ашан Шампиньоны, Ашан Бефстроганов из Телятины . Dinner: Синнабон творожный ПП, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Haas Кукурузный Крахмал, Окское Яйцо Отборное, Магнит Мандарин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|