Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
125.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 101.35g | Carb: 148.54g.
Breakfast: Стрепсилс Леденцы, Молоково Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Соленая Карамель, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Карамельные Капкейки, Махеевъ Соус Терияки, Пп Курица Терияки , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каждый День Капуста Брокколи, Ашан Помидор. Dinner: Белогорье Печенье Затяжное, Бараново-Творожные Оладья. Snacks/Other: Капкейки Красный Бархат, Черничный Курд. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|